Geef kleur aan je gevoel

Buts en Bofn maakt moeilijke onderwerpen eenvoudig bespreekbaar. De methodiek maakt gevoelens, emoties, gedachten en gebeurtenissen visueel, geeft inzicht en helpt verandering in gang te zetten. Is er een hulpvraag en is het lastig deze helder te krijgen? Is het moeilijk om door te dringen tot de kern van het probleem? Maak onderscheid en verbinding tussen gedachten en gevoelens. Zo kom je snel tot de kern van het probleem en wordt de hulpvraag beantwoord. 

Wat is Buts en Bofn?

Buts en Bofn is een houten blokkenset waarmee je twee persoontjes kunt bouwen met gekleurde lijf- en hoofdblokjes. Door expressie te geven aan deze persoontjes met behulp van kleur en houding, kunnen gevoelens en gedachten van elkaar  onderscheiden worden:

  • Wat gebeurt er in mijn lijf
  • Wat gebeurt er in mijn hoofd?

 Vanuit wetenschappelijk onderzoek weten we dat we invloed kunnen uitoefenen op onze gedachten, emoties, gevoelens en onze kijk op gebeurtenissen. Buts en Bofn leert ontdekken, voelen en ervaren wat je eigen kracht is. Het is frustrerend als iemand zijn gevoelens niet kan verwoorden. Deze methodiek helpt te praten over wat er gebeurt. Het is ook mogelijk om een conversatie te visualiseren, inclusief gevoelens, gedachten en emoties. Zo kun je laten zien dat gevoelens en gedachten bij de ander wel eens heel anders zouden kunnen zijn dan je vooraf had gedacht.

Om je zekerder te voelen en om meer controle te krijgen over emoties en gevoelens, helpt Buts en Bofn de eigen kwaliteiten te zien en in te zetten. Een gevoel van eigenwaarde is immers de basis om je prettig en krachtig te voelen.

Buts en Bofn bestaat uit losse blokjes die op verschillende manieren opgebouwd worden tot persoontjes. De armen kunnen omhoog of omlaag, ze kunnen staan of zitten en zelfs op z’n kop. Ieder gekleurd blokje staat symbool voor een gevoel, een gedachte, emotie of gebeurtenis.

 

Voor wie is Buts en Bofn?

Ouders, coaches, leerkrachten, psychologen, ambulante- en andere begeleiders kunnen deze methodiek gebruiken bij ondersteuning van kinderen en volwassenen met diverse problemen of vraagstukken. De methodiek kan op verschillende manieren gebruikt worden: als communicatiemiddel, voor psycho-educatie, bij cognitief gedragstherapeutische interventies of als aanvulling op bestaande methoden. 

De Buts en Bofn methodiek is uitgebreid getest en wordt met enthousiasme ingezet door: CED groep onderwijsadvies- en ontwikkeling, Severinus bijzonder in samenleven, Zintri Zorggroep en diverse individuele coaches en kindercoaches.

Ik ben blij met de samenwerking met: Zinvol aansluiten bij (kinder)tekening, Verwonderland, Geniet Eet Leef, Een Vrije Heerlijkheid

Buts en Bofn wordt ook verkocht door:

Jeanette over Buts en Bofn

“Ik heb methodiek Buts en Bofn ontwikkeld vanuit kennis en jarenlange ervaring met vormgeving van educatief materiaal en als ervaringsdeskundige op het gebied van autisme en sociaal emotionele problemen. De methodiek is uitvoerig getest in de praktijk. De uitgebreide onderzoeksfase heeft bijgedragen aan de hoge kwaliteit van de methodiek. De houten uitvoering is gebruiksvriendelijk en voelt prettig aan. Het materiaal is flexibel inzetbaar en geeft veel ruimte voor eigen invulling.

Met passie en plezier heb ik aan dit product gewerkt, ik hoop dat het met net zoveel plezier gebruikt gaat worden. “

Jeanette over Buts en Bofn

Ik heb methodiek Buts en Bofn ontwikkeld vanuit kennis en jarenlange ervaring met vormgeving van educatief materiaal en als ervaringsdeskundige op het gebied van autisme en sociaal emotionele problemen. De methodiek is uitvoerig getest in de praktijk. De uitgebreide onderzoeksfase heeft bijgedragen aan de hoge kwaliteit van de methodiek. De houten uitvoering is gebruiksvriendelijk en voelt prettig aan. Het materiaal is flexibel inzetbaar en geeft veel ruimte voor eigen invulling.

‘Met passie en plezier heb ik aan dit product gewerkt, ik hoop dat het met net zoveel plezier gebruikt gaat worden.’